生きづらさからくるストレスを減らす｜amane-アマネ-｜アロマで心を軽く　素直な自分になれる

各種アロマ講座のご予約について。

ライン@をご登録いただき、個別メッセージからご予約ください。

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・希望日※第二希望まで（毎週月曜日。ほかの曜日は１ヵ月前位までにご連絡ください。）

・希望時間あれば（１０時半～最終受付１６時まで）

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事前振込とさせていただきます。振込先は追ってご連絡いたします。

【メンタルアロマ講座】

自分の気持ちの変化を楽しむこと

自分の気持ちを誰の影響も受けずに受け入れることを

アロマを活用して習慣化していけることを目指したい方へ。

生きづらさからくるストレスを減らすことができた、かなやま流の「メンタルアロマ」についてや「感情」の捉え方などをお伝えします。

１時間　５，０００円（税込）

【－メンタルアロマーブレンド講座】

【メンタルアロマ講座】を先に受けられることをお勧めします。

自分に合う「メンタルアロマ」の選び方と気分ごとのブレンドするアロマをお伝えします。

お帰りになった後もずっと利用できる知識をお届けします。

楽しく「あなたの気持ち」についてお話ししながら濃密な時間にしましょう。

１名様のみの開催。

１時間　５，０００円（税込）

【初心者向けアロマテラピー講座】

これからアロマを生活に取り入れていきたい方。アロマをうまく利用してメンタルケアをしていきたい方向けです。基本的な知識から、具体的な生活への取り入れ方、気を付けたい点、ストレスについてなどをお伝えします。

スクールに通うほどではないけど…自分や家族のストレスを香りで減らしていきたい。そんな方に受けていただきたいです。

２～４名様で開催。

１時間　５，０００円（税込）

【－アマネシェア会－対自分セラピー】

「イライラしない」「自分を許す」「自己否定をやめる」…自分づくりを目指しませんか？

「感情」と「気持ち」の取り扱い方など

自己否定の塊だったのが自分を大事にしていく思考になれたかなやまとの１対１のセッションです。

今の自分を否定せず、自分を好きになれますように。

１名様のみの開催。

１時間　５，０００円（税込）